Existen personas que lloran hacia adentro y no hacia afuera. 😪 Y mientras no se decidan a darle una conclusión saludable a ese dolor, quedará ahí y saldrá de alguna manera. 💔 Lo complejo de eso es que puede salir con una depresión, muchas depresiones son el resultado de tristezas acumuladas que fueron reprimidas. 🥺
Por otra parte, ¿Qué lleva a una persona a querer asumir el rol de víctima? 🤔
🔸Haber vivido algún tipo de abuso.
🔸Criarse en un ambiente de excesiva y constante compasión.
🔸Ser sobreprotegido durante los primeros años de vida.
🔸Aprender el rol de víctima de uno de los padres.
🔸No superar emocionalmente una etapa.
Por lo general estas personas dan vueltas y vueltas en sus mentes y así alimentan sus pensamientos de que todos las hieren, lastiman o esconden algo que pueda causarles sufrimiento. 🧠 Eligen ver el vaso medio vacío o suponer siempre lo peor.
Muchas veces, esta batalla mental logra exteriorizarse y encontramos a gente que le gusta pasar relatando sus penas y dramas personales. 😔🤕😵
Algo que me encanta de Jesús es cómo impulsaba a la gente a transformarse en personas activas, siempre provocaba que la gente hable de sus pensamientos y se haga preguntas. (aquí me siento muy identificada en mi rol como terapeuta 😁)
📖 En todos los evangelios queda claro que Jesús enseñaba preguntando, estimulando el autocontrol y la inteligencia para que pudieran liberarse. No les decía «pobrecitos» los llamaba a la acción diciéndoles «Levántate» «Camina» «Sígueme». 🚶♂️🚶♀️
🙌🏻 Enalteció las capacidades del ser humano y promovió el derecho de que tomarán decisiones. 🙌🏻 Y recordar eso, es desafiante y maravillosamente motivador. 😍
En el ejercicio de hoy, utiliza tu imaginación y voluntad para crear una nueva realidad para ti. Usa el control que tienes sobre tus estados mentales y anímate en el presente.
