12 septiembre, 2023
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¿Quién soy?
¡Hola mundos! soy Sarita y estoy cambiando el mundo una cabeza a la vez.
En 2023 estoy dedicada a crear experiencias memorables de bienestar compartiendo aquellas prácticas que han sido útiles, poderosas y transformadoras para mí. Soy psicóloga de profesión y trabajo con empresas, proyectos y personas que estén interesadas en vivir su mejor vida.
Las herramientas que pongo al servicio integran psicología basada en evidencia bien conjugada con filosofías y prácticas de tono emocional y espiritual. Mi atención se dirige al cultivo del SER en mente, cuerpo, espíritu.
¿Cómo puedo ayudarte?
Y tú tampoco 🌞
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No olvides mirar hacia arriba 🙂
🍀✨🌸🌺🌳🪺🪴🦋
Aprendí que todo depende de:
qué estás mirando?
cómo lo percibes?
y qué haces con eso. ?
(Responde a las preguntas y tienes un ejercicio de journaling maravilloso y revelador 👁️✨📝)
Ese día buscaba la sombra y encontré un huequito justo pa mi. 🪺 y me regaló estas postales. Tuve largo tiempo para sentir mucho y pensar cosas.
Era un ambiente profundamente triste y aún así, luego de mirarlo bien, absolutamente hermoso! 🐝 Dios estaba vivo ahí. Un alma se convirtió en mariposa y voló y yo la ví, era amarilla. sentí la paz más profunda que he experimentado 🦋🌼 todos los días volvemos a nacer y la vida es eterna, solo cambia de forma. Todo se transforma.
Pensaba que cuando salimos de la mente y realmente estamos vivos en espíritu, la naturaleza, la tierra, la gente, el silencio, Dios, te hablan todo el tiempo. 👂🏼👃🏼🫦👁️👣🫀🧠
Ese día también aprendí que cuando no me hago caso, algo sale mal. Esa también es la intuición y me sigo entrenando en dejarme guiar. ☀️🌼🌳
Cuéntame de ti 🙂
- @saritafrutal 🩵
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En tiempos de reconocimientos externos, necesitamos volver a lo esencial.
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Llorar lo que se tenga que llorar
Sentir lo que se tenga que sentir
Cambiar lo que se tenga que cambiar. ❤️🩹
Las rupturas sacan a flote los miedos, traumas, inseguridades y apegos y la mente nos los pone de frente para que los veamos sí o sí. 🤓💔
Tomar el control de esta mente que nos lleva al sufrimiento por medio de hábitos, actividades, tareas y pensamientos constructivos, permiten que vayamos fluyendo con el ir y venir de la vida.
Pero sobre todas las cosas, nunca te olvides de Dios.
Estás pasando por esto? Puedo ayudarte. 🧡🩵 guárdalo para cuando lo necesites y envíalo a tu amigx que esté pasando por esto.
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Quiere que vivamos nuestra mejor vida 🙌🏼🩵🌸🧡 tú quieres?
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Septiembre, mes de conectar con la vida 🔥🌸🌼🪻🧡
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